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Mi vocación por la psicología nació de la curiosidad de conocerme a mí mismo, y al resto de personas, su manera de comportarse, expresar sus emociones, relacionarse, … y sobre todo, el por qué somos como somos. Qué experiencias del pasado nos han hecho ser la persona que somos en el presente.

 

Durante mi formación pude aprender sobre los procesos mentales que nos rigen y nos manejan, pero no sólo eso, sino también cómo podemos cambiarlos para conseguir nuestros objetivos personales o mejorar nuestro bienestar emocional, que tanto cuesta algunas veces. 

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Respecto a mi método de trabajo, apuesto por un enfoque cognitivo conductual con una perspectiva integradora con terapias de tercera generación y técnicas de terapia sistémica. Juntos podremos entender tu sufrimiento y qué te impide conseguir aquello que anhelas y, a partir de ahí, trazar un plan para conseguir los objetivos que propongamos. La terapia no es un elemento mágico capaz de producir cambios en una sola sesión, es solo una parte del proceso, por ello, también es necesario que el paciente esté implicado con sus objetivos.

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En definitiva, si necesitas cambiar algo en tu vida, resolver algún problema o simplemente ayuda, estaré encantado de ayudarte.